مرحبًا بك في جلسة فهم المشاعر مع يلا جوردان!
كم مرة حسّيت بشعور وما عرفت تفسّره؟
أو حاولت تتجاهله… لكنه ظل يرجع بشكل أقوى؟
في هذه الجلسة، ما رح نحكي عن المشاعر بشكل سطحي،
بل رح نفهمها من جذورها:
ماذا يحدث داخل دماغك عندما تشعر؟
ولماذا تتكرر بعض المشاعر بطريقة معينة في حياتك؟
هي تجربة تفاعلية وآمنة، هدفها تساعدك تفهم نفسك بوضوح أكبر،
وتتعامل مع مشاعرك بشكل أهدأ وأكثر وعيًا في حياتك اليومية.
المشاركة اختيارية… لكن الفهم متاح للجميع
نسبة من النشاطات في يلا جوردان رح تكون لدعم النشاطات الخيرية 🤍
🗓 متى: الثلاثاء، 19 ايار
📍 المكان: ترويكا كوفي هاوس - ضاحية الامير راشد
💵 المساهمة:
ذهبي: 2 دينار
فضي: 3 دنانير
برونز: 4 دنانير
الضيوف: 5 دنانير
الأسعار للشخص الواحد.
👩⚕️ تُقدَّم الجلسة من قبل: د. هديل سامي
خريجة بكالوريوس دكتور صيدلة، وطالبة ماجستير في علم النفس الإكلينيكي.
https://www.linkedin.com/in/hadeel-sami
تعمل على ربط الفهم العلمي للجهاز العصبي والسلوك الإنساني مع التوعية النفسية المبسّطة،
بهدف مساعدة الأشخاص على فهم مشاعرهم بشكل أعمق، والتعامل معها بطريقة عملية وواعية في حياتهم اليومية.
ملاحظة مهمه:
يلا نحكي مشاعر مو عن مشاعر الحب
إحنا بنحكي عن:
القلق
البداية
التسويف
الخوف
المعنى
والسعادة كمان
الجلسة الماضية حكينا عن البداية وليه مرات بتكون صعبة علينا
وفي جلستنا القادمة…
رح نحكي عن “السعادة” بشكل مختلف:
هل هي شعور دائم فعلًا؟
ليش أحيانًا نملك أشياء كثيرة وما نحس فيها؟
وكيف يتعامل دماغنا مع المتعة والرضا والمعنى؟
جلسة بسيطة، عميقة، وقريبة من حياتنا اليومية
مع تحياتنا
فريق يلا جوردان
